[將臨期第二週-悔改]

「一位弟兄問一位老者：『我該怎麼辦？因為許多負面思慮騷擾我，而我又沒辦法對付他們。』這位老者說：『不要同時對抗所有的思慮，而是先只對抗一種。因為我們所有的思慮都有一個頭，所以重點在於找到這個頭是什麼，他是什麼性質，然後才對抗這種思慮。用這種方法，其他的思慮也會跟著變弱。』Apo 1105

這是一個明智的忠告。我們想同時對抗所有的負面想法和情緒慾望。可是，我們應該先坐下來，好好分析自己的各種想法。他們之間有什麼關連？所有壓迫我的想法的源頭是什麼？我的忿怒、不滿足、不安、罪惡感或自卑感，這些情緒的背後原因是什麼？但就這背後的原因使我認識到自己的真實情況。