［增加免疫力的練習/祈禱］

Posted on 2020 年 02 月 01 日 by friendsofcicm

［增加免疫力的練習/祈禱］

意識內在的狀態、情緒、思想：
（焦慮不安、躁動著急、太多的資訊…）

放慢呼吸，覺知身體
感覺身體內外的緊繃
動一動、伸展、按摩、喝溫熱水、保暖…

把整個人都交託在基督內，
在祂愛內，修復得力。
讓基督之光燭照內在幽暗之處。
全然交付，全然領受。

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圖/ ＃沸點

#CICM #一心一德 #福傳是我們的喜樂 #有愛無難 #新年快樂

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