天主的使者由天上呼喚哈加爾說：「哈加爾！你有什麼事？不要害怕，因為天主已聽見孩子在那裏的哭聲。起來，去扶起孩子來，用手攙著他，因為我要使他成為一大民族。」（創21）

卑微的人一呼號，上主立即俯允，並且救拔他脫離一切的苦辛。在那敬畏上主的人四周，有上主的天使紮營護守。（詠34）

天父自願用真理之言生了我們﹐為使我們成為他所造萬物中的初果。

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不要害怕，天主俯允你的呼號。祂在基督內創生了你，必要扶持你、保護你。

天主，你既仁慈地收納我們，使我們成為光明之子；求你恩賜我們時常生活在真理的光輝中，不要讓錯謬的黑暗籠罩我們。（集禱經）

今天，你和上主來往嗎？你把困苦艱難抱著苦撐，還是自深淵向祂呼號呢？不要害怕，