[增加免疫力的練習/祈禱]

[增加免疫力的練習/祈禱]

意識內在的狀態、情緒、思想:
(焦慮不安、躁動著急、太多的資訊…)

放慢呼吸,覺知身體
感覺身體內外的緊繃
動一動、伸展、按摩、喝溫熱水、保暖…

把整個人都交託在基督內,
在祂愛內,修復得力。
讓基督之光燭照內在幽暗之處。
全然交付,全然領受。

圖/ 沸點

#CICM #一心一德 #福傳是我們的喜樂 #有愛無難 #新年快樂

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