[週末：試試安息日吧]
「無論你的信仰傳統是什麼，想像每天留一天，不管是為愛人、家庭、社群、學習還是祈禱，想像一下這樣的生活會是如何。是性感、身體愉悅、享受美食、重返大自然或是高歌的一天？是歡迎神進入我們的一天。
安息日教導我們如何拿回生活的主導權，如何在工作和家庭、散文和詩歌、自我和靈魂之間取得平衡。在安息日，現在會讓位給永恆。時間釋放了對我們的束縛，生活不再被時鐘所宰制，可以停止匆忙步調和解除壓力。」
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＊願你所有的日子都在光中閃爍：
寧靜、音樂、食物、禱告、學習、自然、休息…。找到你靈魂最喜歡的路徑，並定期練習，直到你開始看到事物在你和你周遭出現變化。花點時間，讓一條路引領你進入更深一層的平靜體驗，領悟一種奇妙的感受和體會。很快你可以開始以更寬廣的視野看待，對阻擋在前方的障礙也不這麼恐懼。這是你靈魂的願景，歡迎它。
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文/愛因斯坦與猶太拉比p103
圖/CICM福傳中心
聖母聖心會之友會